Previna-se.
É fácil, rápido e inteligente fazer o auto-exame!
Recomendamos:
HOME EMPRESA COLEÇÃO REPRESENTANTES DICAS CADASTRO CONTATO
Shanty lingerie © Todos os direitos reservados
www.cancerdemama.com.br www.cancer.org.br www2.inca.gov.br www.ibcc.org.br
Câncer de Mama A Shanty Lingerie, especialista em sutiãs, cuida da sua beleza, do seu conforto e da sua saúde. Um dos maiores temores entre mulheres do mundo todo, o câncer de mama é hoje a segunda causa mortes entre as brasileiras. Mas, diferente do que muitos pensam, ele pode ser prevenido e até curado. Para auxiliar na luta contra o câncer de mama, a Shanty Lingerie selecionou algumas informações básicas sobre a doença, leia com atenção e divulgue-as entre suas amigas. Uma vida saudável é a melhor prevenção Muitos fatores colaboram para o desenvolvimento do câncer de mama; mas, além de hábitos saudáveis, da alimentação equilibrada e da prática de exercícios físicos, algumas medidas ajudam a diminuir os riscos: Consuma alimentos ricos em fibras, grãos integrais, frutas, vegetais, alimentos à base de soja e gorduras monosaturadas, como o azeite de oliva. A amamentação reduz as chances de desenvolvimento do câncer de mama, enquanto o consumo de álcool e de cigarros contribui para a sua formação. É importante falar no assunto O medo de descobrir-se com câncer é o maior empecilho ao seu combate. No Brasil, 60% dos casos são diagnosticados em estágios adiantados, o que aumenta a necessidade de retirada total do seio, a possibilidade da doença se espalhar por outros órgãos e, conseqüentemente, o risco de vida. Enquanto isso, quando detectados precocemente, mais da metade dos casos de câncer são curados. Como se cuidar O auto-exame mensal, aliado ao exame médico e à mamografia regulares, é imprescindível para a detecção do câncer em sua cura efetiva. A mamografia não é dolorosa e o melhor período para sua realização é logo após a menstruação. Quando for ao médico, cobre dele um atento exame de suas mamas. Como fazer o auto-exame Faça o exame de toque uma semana após a menstruação ou, após a menopausa, escolha um dia do mês e faça o exame sempre nesse dia. Ainda na cama, coloque o braço direito atrás da cabeça e, com a mão esquerda, toque suavemente o seio direito em movimentos circulares, da periferia até o bico, à procura de caroços ou nódulos. Inverta a posição e examine o seio esquerdo. De pé aperte suavemente o mamilo e observe se há secreções. Diante do espelho, ponha as mãos na cintura e empurre ombros e cotovelos para frente,forçando os músculos peitorais, depois levante os braços. Observe mudanças no formato e tamanho do seio e alterações na pele. No banho, coloque novamente o braço atrás da cabeça e examine o seio com a mão oposta. Conheça a si mesmo Fique sempre atenta para: Caroços, principalmente aqueles que parecerem duros e imóveis. Alterações no formato dos seios ou inversão no mamilo. Dores localizadas que durem mais que um ciclo menstrual. Secreção persistente ou sangramento. Qualquer caroço que não desaparece após o início do período menstrual. Infecções da pele e eczemas que não desaparecem com medicamentos. Se encontrar algo, não se apavore! Caso constate qualquer sinal que possa sugerir a presença de um câncer, mantenha-se calma, procure e converse com seu médico. Um diagnóstico positivo não é uma sentença de morte ou mutilação. Existe um tratamento para cada caso e, a cada dia, novas técnicas, mais seguras e menos agressivas, estão ao alcance da população.
HOME EMPRESA COLEÇÃO REPRESENTANTES DICAS CADASTRO CONTATO
COLEÇÃO 2011 ~ 2012
COLEÇÃO 2011 ~ 2012